En un mundo dónde la comunicación está tan a la mano ¿Por qué nos sentimos tan solos?
La Comisión de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre Conexión social ha publicado su informe mundial, en el que revela que 1 de cada 6 personas a escala mundial se ven afectadas por la soledad
Lo que realmente implica un “no lo tengo claro”
La claridad muchas veces no aparece antes del movimiento, aparece después de tomar la decisión, poner el límite, decidir.
Escucha a tu cuerpo antes de que grite
Tu energía no tiene que ser lineal, no eres una máquina…
¿Has sentido que te diluyes en “tu rol”?
¿En qué momento tu rol se convirtió en toda tu identidad?
Siempre hay alguien con más poder que tú, estés al nivel que estés…
Da igual en qué nivel estés, siempre hay alguien arriba… y siempre hay alguien abajo, lo que puedes hacer con esta realidad, eso es lo que realmente define todo.
Te voy a explicar porque parece que el día no te alcanza para hacer todo lo que tienes que hacer
Sabes cuál es el tiempo promedio para recuperar el enfoque después de una interrupción…
No siempre más horas de trabajo significa que somos más eficientes
Más horas no te están funcionando
El famoso síndrome del impostor en las mujeres
Mujeres preparadas, inteligentes, con resultados claros… y aun así escucho una frase muy seguido:
“Todavía siento que no estoy lista.”
Nos escondemos detrás de “no es el momento”, “es lo que toca”, “mejor no pregunto y hago”…
Estás evitando, te proteges de equivocarte porque la consecuencia es mucho mejor si es culpa de alguien más o por lo menos eso no gusta creer.
El problema muchas veces no es la relación… es tu agotamiento
Cuando estás bajo presión constante, finanzas, decisiones, crecimiento, responsabilidades acumuladas, presión, tu sistema nervioso entra en modo supervivencia. No tomes desiciones en modo supervivencia
Nada es casualidad
Nada es casualidad.
Todo se está acomodando para que des el siguiente paso.
Y cuando lo des, entenderás que en realidad empezaste mucho antes.
El Super Bowl y la historia que un día decidiste creerte
Bad bunny el súper story teller.
Esta imagen es poderosa, y trae mucho significado entre ellos es un “storytelling” genuino, bien usado y podersoso.
Para avanzar debemos saber alejarnos “Zoom out”
Cuando estamos muy metidos en algo, un proyecto, una empresa, una situación, empezamos a reaccionar más de lo que elegimos.
No es el cambio lo que te duele, es la transición.
Convierte el cierre en aprendizaje.
Y el inicio en una elección consciente.
Cuando el negocio crece… y tú tienes que crecer con él
La mayoría de los dueños de empresa y CEOs aprendieron a liderar haciendo.
No sintiendo.
No escuchándose.
Tus metas no fallan, tú te estás evitando.
No es que no cumplas tus propósitos. Es que los usas para tapar una incomodidad más profunda.
Enero no falla por falta de disciplina. Falla porque usamos metas como anestesia: para no escuchar lo que ya no nos queda.
No estás en crisis, se llama transición
Funcionas, pero te sientes desgastado.
No estás mal, pero tampoco estás bien.
Sigues avanzando, pero no tienes claridad.
No estás solo…