¿También nos estresan las cosas buenas?
Resulta que las cosas buenas también pueden estresarnos, existe un término para ello: eustrés.
¿De verdad no tenemos tiempo para nada?
Cuándo estás en un lugar, realmente estás presente…
¿Y si el amarre que necesitas es contigo?
“Limpias para tu negocio. Amarres para tus clientes.”
El privilegio de estar cansados de la vida que escogimos
Qué afortunados somos de sentirnos cansados de aquello que un día tanto soñamos
La voz que un día te protegió... hoy puede ser la que más te limita.
No eres tú, es una versión antigua de ti.
¿Y si descansar también fuera parte del trabajo?
¿Por qué a veces descansar se siente más difícil que trabajar?
Cuando una pieza cambia, todo se mueve
Hay momentos en la vida en los que algo se rompe, algo se acomoda o simplemente despierta, después de estas experiencias resulta difícil volver a ver el mundo como antes.
Porque todo en este momento es fútbol, hoy voy a hablar de Messi
Lo que más me llama la atención de Messi es que parece haber construido algo mucho más difícil que una carrera extraordinaria
¿Alguna vez, te has puesto a analizar lo que sueñas?
Será que los sueños son una manera que nuestro cuerpo tiene, para decirnos en qué quiere que nos enfoquemos
En un mundo dónde la comunicación está tan a la mano ¿Por qué nos sentimos tan solos?
La Comisión de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre Conexión social ha publicado su informe mundial, en el que revela que 1 de cada 6 personas a escala mundial se ven afectadas por la soledad
Lo que realmente implica un “no lo tengo claro”
La claridad muchas veces no aparece antes del movimiento, aparece después de tomar la decisión, poner el límite, decidir.
Escucha a tu cuerpo antes de que grite
Tu energía no tiene que ser lineal, no eres una máquina…
¿Has sentido que te diluyes en “tu rol”?
¿En qué momento tu rol se convirtió en toda tu identidad?
Siempre hay alguien con más poder que tú, estés al nivel que estés…
Da igual en qué nivel estés, siempre hay alguien arriba… y siempre hay alguien abajo, lo que puedes hacer con esta realidad, eso es lo que realmente define todo.
Te voy a explicar porque parece que el día no te alcanza para hacer todo lo que tienes que hacer
Sabes cuál es el tiempo promedio para recuperar el enfoque después de una interrupción…
No siempre más horas de trabajo significa que somos más eficientes
Más horas no te están funcionando